Cara Mempertahankan Pikiran Positif Dalam Diri

By | September 27, 2016

Di Tulisan sebelumnya tentang Keyakinan Positif Saya menyinggung sedikit tentang Law Of Attraction (LOA), dahsyat bukan kekuatan ke”Tuhan”an itu, kekuatan yang bisa diperoleh oleh siapa saja tanpa biaya alias gratis. Nah, banyak sekali tulisan tentang cara-cara berpikir positif yang bisa Anda praktikkan baik dilakukan sendiri ataupun menggunakan mentor atau coaching namun seringkali semangat berpikir positif itu segera hilang tatkala Kita dihadapkan dengan masalah yang datang bertubi-tubi. Tidak mudah memang mempertahankan pikiran positif ditengah riuhnya kehidupan zaman sekarang yang serba instan. Maka pertanyaan penting yang harus Kita renungkan berikutnya setelah Kita berhasil mendapatkan pikiran positif adalah “bagaimana cara mempertahankan pikiran positif ditengah terjangan badai kehidupan?”

Pernah Saya mendengar dari seorang sahabat bahwa tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya selama kita mau berusaha, sahabat Saya ini mencontohkan beberapa orang yang selamat dari penyakit mengerikan seperti kanker dan AIDS. Demikian juga dengan pertanyaan terakhir tadi yang bukan tidak ada jawabannya, ternyata beberapa waktu silam telah ditemukan alat ukur gelombang otak yang bernama EEG (Electro EncephaloGram) dan ditemukan juga ternyata gelombang otak manusia terbagi dalam empat gelombang otak yaitu Beta, Alpha, Theta, dan Delta. Wow ternyata ada pembagiannya juga ya!

Menurut para ahli saraf (neurolog) Kita sebaiknya menginjeksikan pikiran positif saat gelombang otak Kita berada pada posisi gelombang otak Alpha dan Theta. Kenapa dan kapan sebaiknya injeksi hal-hal positif itu dilakukan? sebelum itu mari Kita selidiki lebih jauh dan rasakan bagian-bagian gelombang otak manusia ini yuk..

Gelombang Beta berada pada kisaran 14-100Hz pada kondisi ini Kita dalam keadaan terjaga dan waspada terhadap keadaan sekitar kita. Kita mengalami kondisi gelombang otak ini ketika sedang tidak tidur. Dan secara alami untuk bertahan hidup otak kita pada kondisi Beta memproduksi perasaan cemas, khawatir, stress dan marah.

gelombang-beta

Gelombang Alpha berada pada kisaran 8-13,9Hz pada kondisi ini Kita berada dalam keadaan terkonsentrasi, khusyu’ seperti saat konsentrasi sembahyang atau relax saat melakukan meditasi. Kondisi gelombang otak Alpha membuat Kita merasa nyaman, bahagia dan tenang.

gelombang-alpha

Gelombang Theta berada pada kisaran 4-7,9Hz pada kondisi ini Kita berada pada kondisi sangat terkonsentrasi, sangat khusyu’, deep-meditation dan biasanya Kita mampu mendengar “nurani” dan banyak jawaban-jawaban kehidupan yang tidak bisa didapat saat gelombang otak berada kondisi sebelumnya

Gelombang theta

Gelombang theta

Gelombang Delta berada pada kisaran 0,1-3,9Hz kondisi ini terjadi saat Kita sedang tertidur pulas tanpa mimpi. Human Growth Hormone yang sangat baik untuk kesehatan diproduksi tubuh pada kondisi gelombang otak ini. Oleh karena itu orang-orang yang tertidur dan gelombang otaknya berada pada gelombang otak Delta akan merasakan kesegaran luar biasa saat terbangun walaupun tidur hanya sebentar.

Bagaimana cara mencapai kondisi gelombang otak Alpha dan Theta ini? ini bisa Kita lakukan melalui meditasi, namun meditasi hanya sebagai salah satu jalan dan masih banyak jalan lain yang layak untuk Anda coba. pertanyaannya kemudian Adalah maukah Anda dan Saya mencoba ?

21 thoughts on “Cara Mempertahankan Pikiran Positif Dalam Diri

  1. website hosting companies

    We’re a group of volunteers and starting a new scheme in our community.

    Your site provided us with valuable information to work on. You have done an impressive job and
    our entire community will be thankful to you.

  2. website hosting companies

    Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon everyday.

    It will always be interesting to read through articles
    from other authors and use something from other websites.

  3. 먹튀검증

    This photo is really good!!. I’m curious how you can find and upload the material I wanted. We look forward to a lot of activities in the future. If you have time, please visit my site!

  4. you could look here lapmjournal.co.uk

    I’ve been surfing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made good content as you did, the net will be a lot more useful than ever before.

  5. Click This Link 0751 sg news

    I am so happy to read this. This is the type of manual that needs to be given and not the accidental misinformation that’s at the other blogs. Appreciate your sharing this best doc.

  6. buy kimber 1911

    533364 965984Aw, i thought this was an extremely very good post. In concept I would like to invest writing in this way moreover – taking time and actual effort to manufacture a really good article but exactly what do I say I procrastinate alot and no means apparently go completed. 667652

  7. how to cook crab legs

    43092 766829Sounds like some thing plenty of baby boomers should study. The feelings of neglect are there in many levels when a single is more than the hill. 86640

  8. look at this web-site phtimesng.com

    I have not checked in here for some time since I thought it was getting boring, but the last several posts are great quality so I guess I’ll add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend 🙂

  9. Magnum Review 2021

    475426 503764The next time I learn a weblog, I hope that it doesnt disappoint me as a lot as this one. I mean, I do know it was my choice to read, nevertheless I in fact thought youd have something attention-grabbing to say. All I hear is really a bunch of whining about something which you could fix for those who werent too busy in search of attention. 879592

  10. How to Get Rid of Belly Fat At Home In 4 Easy Steps

    241063 168293Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You obviously know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your weblog when you could be giving us something enlightening to read? 634357

  11. nad drip

    281138 36393Some genuinely superb blog posts on this site , regards for contribution. 993536

  12. 웹하드순위

    I was advised this website by simply my cousin. I will be not sure whether or not this awesome article is written by him as nobody else know this kind of detailed about the trouble.
    You? re also amazing! Thanks!

  13. gửi hàng đi mỹ

    642332 567092Black Ops Zombies […]some people still have not played this game. It is hard to imagine or believe, but yes, some people are missing out on all of the enjoyable.[…] 637100

Leave a Reply

Your email address will not be published.